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こんばんわ。
さて、この行き詰ったBUSTupに試してみましょう〜（笑）

いろいろ調べていくと

やはり、サプリの効きがいい人　悪い人がいるよう・・・
そして私も効きが悪い

まだ、チクチクした痛みやハリは感じられない。

そこでグラマーを試したいのだけど、その前に調べてみました〜


成人女性で胸が小さい方の大半は乳腺が未発達の可能性が高く。
乳房は、乳腺組織と脂肪組織からできていて、 20代の女性ではほとんどが乳腺組織なのだそうです。
乳腺が未発達だとBUSTが大きくなりません。

エストロゲン＆プロゲステロンのホルモンがサプリによって多く分泌されても
乳腺が発達していかないと大きくならない・・・

もしくは、そもそもサプリを吸収する機能が低下している。

そもそもサプリを吸収する胃腸系が弱っている事が原因なら、
太りにくいのも当てはまりそう・・・
乳腺が発達しているなら胃腸系の強化が必要ね！！
強力わかもと飲んで善玉菌ふやしましょ♪

そして、原因が乳腺の未発達の場合。
成長ホルモンで乳腺の成長を促す必要があるわけね、ふむふむ。
成長ホルモンを投与もしくはサプリやスプレーの摂取で６ヶ月使用して効果がなければ未発達と判断できるみたい。

自分に実験して、ホルモン投与するのも時間もお金ももったいない・・・
成長ホルモンを上質な睡眠と適度な運動で分泌させる。
乳腺の成長に直接働きかけるものは２つのホルモンとマッサージで刺激すること。

だからどちらのホルモンもバランスよく分泌させる必要がありそうね〜
そうだとしたら、プエラリアだけでは難しいってコト？？

ブラックコホシュ　チェストツリーベリー　などのハーブが乳腺にいいみたい。

グラマーの成分をみると
ジャムウ（白胡椒・ウコン・タンポポ・バジル・ウイキョウ・くすの木・山芋）
ブラックコホシュ
プエラリア
チェストベリー
セルロース

これならハーブとプエラリアを効率よく摂取できる！！


今まで、レディースプエラリアを卵胞期　ボロンとコロハとワイルドヤムを黄体期＆生理
に摂取してたのを

レディースプエラリアを卵胞期に
グラマーを黄体期＆生理に　+α排卵期にボロンを摂取

してみたいと思います。

BUSTupについて調べていると
吸収率の問題も出てきた。
バストアッパーに成功した人や元々大きい人や太りやすい人　は　栄養の吸収が早く留まる？

そんな感じがして、太ってる親友とガリの私の食生活って　完全に私の方が食べてる！！

お菓子も牛乳、ヨーグルト、プロテイン、パンも人並み以上に食べてる・・・
その割りに私は太るのにこんなに苦労してる。


吸収率を上げれば太りやすくサプリも効きやすい？？！！
胃や腸の働きはやはり大事なのかも！！
ってことで、

強力わかもと

クチコミでは胃腸の消化力強化・便秘の解消・体重の増加など
有名なエビオス（ビール酵母）と迷ったけど

強力わかもと1000錠　☆体重up吸収率up☆　

昨日は親友と激辛鍋を食べた。
最近の食欲のなさを見かねて、私の好きな辛いものをセレクト

世界一辛い

と書いてあった、そんなわけ無いだろうと思ってた。

辛さ調節が出来るけど、付き合う彼女が辛過ぎるのは無理なので
１辛　を頼む。

色は赤いけど匂いは辛くなさそう？？コレで？って感じ

でも

辛かった！！辛いと言うより痛い・・・しかも唐辛子より胡椒が効き過ぎて口が痛い
私はそれでも食べれたけど、彼女は速攻でギブアップ
香辛料で下痢になりお尻も痛いと言ってた、唇並みにヒリヒリするらしい（爆）！！

でも世界一はウソ〜

インドで食べたカレーパンのがよっぽど辛い。１口食べてポイしました。
味もなにも辛いだけで、パンとの相性は良くないと思う。うん。　


３辛にしたかったのに止めといてよかった〜

太ってる親友は痩せれるかもって下痢しても平気な風だったけど
私はこれ以上はホントにマズイよ・・・
昨日計った時は　体重：41.5　体脂肪18.9％　もうバストアッパー失格って思ってたけど

体重　：43.2
体脂肪：21.2

よかったー！！
相変わらずBUSTは変わらないけど、抜去したての時のシワシワは無くなって柔らかい〜

この２日　レディースプエラリアを２錠も摂取してます。
体調の変化を見てみたいんだけど、どうなんだろう？？

ボロンDXを　２ヶ月摂取してきたけれど
私には効果がないみたい・・・

値段も手ごろで飲みやすいし、副作用もない、肌も荒れないけれど
bustに急激な変化は見られなかった。

レディスプエラリアと一緒にとっても大丈夫だし
黄体期や生理でも飲めるのは楽チンだったのにぃ

１日６粒　だけど　効果を期待して空腹時に８粒も飲んでたけど

残念・・・
まだ残ってるし、そのうちまた摂取してみたいと思います♪


ボロンDX W180粒　

気づいたらもう後１週間くらいしかない！！
準備を始めなきゃ〜
以前の私なら、もう１ヶ月前には全部荷物整理して、当日の荷物チェックメモまで完成させてたハズだから

なんだか、ここ２年程でずいぶんズボラになりました・・・たぶん私にとってはイイ事♪

何んでもかんでも大事にしてたから、溢れる程の悩みも楽しさもストレスも半端じゃなく多くて

まぁ長い付き合いのマイペースな彼の影響も大きいけど、
優先順位　ってモノを理解しました。

バカな意味ではなくて・・・

すっごく欲しい一点ものの靴があって買いたい！！でも３万円・・・高いな　ってトキ
旅行行くのに節約すべきなのか　それでも欲しいのか　お金は何とかなる　でも後悔するのかしないのか

その位は考えるんだけど、
前のあたしだったら、靴も買って、旅行資金を新たに稼いで、さらに欲しい洋服までget〜
って感じだったの。
行動力もタフだけど、疲れちゃうのも確かで。
使っちゃったなら稼げばok〜なのもアリだけど、靴と旅行と洋服の優先順位を明確にして

１旅行
２靴
３洋服

にして洋服は買わないって、瞬時に判断できるようになりました

のんびりマイペースなのも味を占めて太ったり堕落はしたくないけど、私には必要みたい（笑）


でも勉強の焦り方もだいぶズボラに・・・しかも緊張するシーンでも肝が据わったのか？
適当に思えるようになったのか・・・？

人は変わるんですね〜２５年ほどしか生きてませんが濃いいので尚更感じます。

ズボラが得意な人も計画的な人も　
間逆な人間と一緒にいると衝突もある代わりに変わる事もできるみたいです。

でも彼のマイペースさは変わってないような・・・え、なぜ？？